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我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。
我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩
惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。
那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」
她說：「是(【女性情趣】 台灣製造 Play&Joy狂潮-豪華型矽性潤滑油 50ml-橋本有菜)，但是是妳絕對沒見過的
(【女性情趣】 台灣製造 Play&Joy狂潮-豪華型矽性潤滑油 50ml-橋本有菜) 哦！」
說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。
外盒看起來相當簡單明瞭，那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇
這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我
們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!
聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!
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商品訊息簡述:
葉門內戰象徵人物 戰火孤女出國就醫後返鄉
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在葉門戰爭中痛失全家的孤兒布賽娜，接受治療時用手指撐開腫脹眼睛看著四周，照片震撼全球，使她成為葉門內戰象徵人物。她的命運自去年起有了戲劇化轉變，出國就醫後已返國。
布賽娜．曼蘇爾（Buthaina Mansur al-Rimi）去年在空襲受傷後鼻青臉腫，在醫院接受治療期間得以手指用力撐開一隻眼睛，才能看見，這張照片在全球瘋傳。如今她已結束在沙烏地阿拉伯的治療，並於近日返回葉門首都沙那。
亞洲新聞台（Channel News Asia）報導，支持葉門政府的沙烏地為首聯軍對叛軍控制的沙那發動空襲時，布賽娜失去所有家人。國際特赦組織（Amnesty International）指稱，空襲中所用的炸彈來自美國。布賽娜一度成為沙國與葉門叛軍宣傳戰中的角色。
布賽娜已返回沙那，與她的叔叔也是法定監護人阿里（Ali）和堂親們一起生活，她接受法新社訪問時，回憶了那場奪走她雙親、4名姐妹、唯一的兄弟和另一位叔叔性命的空襲。
那是2017年8月25日晚上，現已8歲的布賽娜表示：「當時我和父親、姐妹、兄弟和叔叔在母親的房內。」她說：「第一枚飛彈擊中時，我父親去拿糖果想給我們壓壓驚，但飛彈卻接二連三命中，然後房子就垮了。」
她形容，在空襲中喪命的叔叔是她的 「最愛」。
除了布賽娜的家人，附近一棟房屋也有8名平民喪命，沙烏地為首聯軍承認要為這起空襲負責，並表示是肇因「技術性失誤」；但此事引起國際強烈譴責。根據聯合國，在這次攻擊前的一周內，有42人因其他空襲喪生。
布賽娜家人慘死後的一個月，沙烏地媒體刊登了她在沙國首都利雅德接受治療的照片；她是如何由沙那前往利雅德目前還不清楚。
葉門叛軍「青年運動」（Huthi）宣稱，布賽娜與叔叔阿里和他的家人是被聯軍綁架，送到葉門政府控制的亞丁巿（Aden），然後轉往利雅德。
沙烏地媒體則說，布賽娜是在國際所承認的葉門政府要求下，被送往利雅德。
儘管沙烏地政府從未公開評論布賽娜的事件，但根據利雅德日報（Al Riyadh）12月19日刊登的照片，她看似登上一架私人飛機從利雅德飛往沙那。
青年運動的媒體馬西拉（Al-Masirah）則刊出報導，歡迎布賽娜等人「脫離沙烏地阿拉伯的掌控」返回葉門。其中一則報導的標題是「人性之眼曝露敵人」。
葉門叛軍的薩巴新聞社（Saba）報導，叛軍高級政治委員會主席馬迪（Mahdi Al-Mshat）已下令，提供布賽娜和家人一間房屋和津貼。
看起來很健康的布賽娜在叔叔家中告訴法新社，她非常期待第一次上學。她說：「我想要上學，和成為醫生。我希望戰爭停止，讓我們能和平生活，葉門的孩子都能和平生活。」坐在她身旁的叔叔也點頭。
葉門交戰雙方針對港市荷台達（Hodeida）達成停火協議後，布賽娜重返家鄉。這是和平進程的一部分，也被視為是結束葉門4年來毀滅性衝突的最佳機會。
返鄉對這個小女孩來說路程遙遠，而她也成了葉門內戰的代表。
阿里表示，她仍難以接受失去家人。
他說：「她沒有忘記她的父母。她看到讓她想起父母和手足的事物時，或聽見父親過去常聽的歌時，仍會感到難過。我們告訴她必須堅強，因為家人已在天堂，天堂是個美麗的地方。」
阿里形容，布賽娜就像是他的「親骨肉」，他將她視為女兒。
他忍著淚水說：「當他們的房屋被摧毀時，我祈求真主不要阻止我和兄弟再見一面，但這沒關係。謝謝真主，留下布賽娜與我們一塊。」
皮下、內臟都包不住的油讓心臟發炎！三餐都要吃這種蔬菜
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【早安健康／池谷敏郎（日本知名醫學博士、心血管疾病權威）】
異位性脂肪的危險性
前文提過，日常生活中如果飲食過量，多餘的熱量就會以中性脂肪的狀態，蓄積在脂肪細胞裡，長久下來，脂肪細胞會逐漸變大，一旦負荷超過極限，脂肪細胞就會自動增加，以消耗這些過多的脂肪。
就像這樣，當聚集在皮膚下方的脂肪細胞膨脹、增多之後，皮下脂肪就會增加；聚集在腹部周圍的脂肪細胞膨脹、增多之後，內臟脂肪就會變多。但這樣還沒完，如果還有更多脂肪產生，就連皮下脂肪、內臟脂肪也無法完全收容的時候，這些無處可去的脂肪就會進入「脂肪細胞以外」的部位。
最後，就連心臟、肝臟、胰臟、肌肉（骨骼肌）等原本不該有脂肪附著的部位，也會被脂肪盤據。換句話說，這些多餘的脂肪會跑錯地方，蓄積在心臟的心肌細胞、肝臟的肝細胞、胰臟的β細胞、骨骼肌（Skeletal Muscle）的肌細胞（Muscle Cell）等，這些原本不具備蓄積中性脂肪功能的各種體細胞裡。
這就是在皮下脂肪、內臟脂肪之外的第三種脂肪，也就是所謂的異位性脂肪（Ectopic Fat）。
為什麼我明明不喝酒，卻還是得了肝炎？
脂肪附著在原本應該不會有的地方，當然不是件好事。異位性脂肪一旦蓄積，該部位就會開始慢性發炎、產生悶燒。
例如，肝臟如果有多餘的脂肪附著，就會在該處引起發炎，肝臟的細胞會因此虛弱、壞死。因為免疫細胞之一的巨噬細胞會包圍該處，並攻擊原本健康的細胞，最後引發肝炎。
這種類型的肝炎稱為「非酒精性脂性肝炎」（NASH）。大家對肝炎的印象或許都是飲酒過量，但其實不喝酒的人，也會罹患肝炎。健康檢查之後，聽到醫師說：「你有脂肪肝，要少喝點酒喔！」你可能會很疑惑：「我明明沒有喝酒啊，怎麼會這樣呢？」或許就是蓄積在肝臟的脂肪搞的鬼，還是快快減肥比較實在。
另外，當肝臟或肌肉有多餘的脂肪附著時，胰島素的效能就會變差。肝臟或肌肉會在胰島素的協助之下，把血液中的葡萄糖蓄積成能量。然而，異位性脂肪一旦增加，胰島素的作用就會下降，人體吸收糖類的功能就會停滯。
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發炎的介質隨著脂肪入侵心臟
除了肝臟之外，更恐怖的是，附著在心臟周圍的異位性脂肪。這些脂肪會順著細小血管，把那些會引起發炎的介質，送進負責運送氧氣和營養進入心臟血管的冠狀動脈，使冠狀動脈悶燒、加速老化與脆化。
而且，這種因發炎引起的損害，速度遠比冠狀動脈本身的自然老化（動脈硬化）還要更快。同時，負責把營養送進心臟的冠狀動脈，也有可能因此阻塞。因此，異位性脂肪的存在可說是相當危險。
總而言之，這些會到處跑來跑去的多餘脂肪，會像流氓一樣盤據在原本不應該存在的部位。對人體來說，異位性脂肪就是個陌生且詭異的傢伙，免疫系統會將之視為攻擊對象，並在戰鬥的過程中引起發炎、慢慢地侵蝕身體。
「抗氧化力」較強的蔬菜，「抗發炎力」也較高
前面針對油品的部分做了說明，在本章節的最後，我們來談談蔬菜吧。
多吃蔬菜很重要，這件事不用說大家都知道。但各位可能不知道，吃對蔬菜也可有效抑制體內悶燒。
平常在吃飯的時候，建議大家先從蔬菜開始吃起，除了可以預防飲食過量之外，蔬菜所含的豐富食物纖維，也可以預防血糖值急速攀升，同時改善腸內環境。另一件令人振奮的事，在於蔬菜富含的抗氧化物質。
所謂氧化，指的是物質與氧氣結合所產生的反應。人們常說「人體氧化＝身體生鏽」，就是這個道理。
人們吸進體內的空氣中，有二％必然會成為氧化力強大的有害活性氧，所以人體原本就具備抑制活性氧的能力（＝抗氧化力）。因此，在正常情況下，少量的活性氧並不會構成危害。然而，活性氧一旦增加過多，身體就會處理不及，在體內的各個部位引起氧化壓力。尤其，抗氧化力會隨著年齡增長而逐漸衰退，所以年齡越高，越容易發生氧化壓力。
氧化壓力一旦發生，發炎就會像用打火石敲打出的火花一般，開始飛濺、擴散。換句話說，有氧化壓力的地方，就會出現發炎症狀。反過來說，只要提高抗氧化力，不讓氧化壓力發生，就可以減少慢性發炎。
植物也需要抗氧化嗎？
因此，我建議大家，一日三餐最好都能攝取抗氧化作用較高的蔬菜。
植物本身因為不會移動，為了避免遭受紫外線等傷害，會自行製造出稱為「植化素」（Phytochemical，又稱植物生化素［Hytochemicals］）的成分，用來保護自己。這就是植物擁有抗氧化力的原因。
另外，蔬菜或水果中所含的維生素C；堅果類或橄欖油等食材內所含的維生素E，也具有極高的抗氧化力。
請各位每天積極攝取這類抗氧化物質，作為預防發炎的起點。
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本文摘自《抗發炎：斷開百病最強絕招》／池谷敏郎（日本知名醫學博士、心血管疾病權威）／遠流
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