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我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。
我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩
惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。
那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」
她說：「是(【分享情人節送什麼日本原裝進口Mans Max．Fitty Lotion Deep Gel 凝膠式潤滑液 180ml-天使萌)，但是是妳絕對沒見過的
(【分享情人節送什麼日本原裝進口Mans Max．Fitty Lotion Deep Gel 凝膠式潤滑液 180ml-天使萌) 哦！」
說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。
外盒看起來相當簡單明瞭，那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇
這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我
們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!
聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!
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商品訊息簡述:
林瑞?傳授 預防籃球傷害教戰守則
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報導/黃慧玫 諮詢專家&圖片提供/皓宇國際教練 林瑞堃
從SBL第4季加入，林瑞堃在奮鬥了10個球季，在去年毅然決然選擇退役，轉至教練職繼續經驗傳承。對於熱愛籃球的他而言，確實是需要深思熟慮，並縝密的規畫後續。
林瑞堃笑說：「離開SBL當然是蠻不捨的，很感謝家人、球迷一直以來的支持，雖然自己還能打，但畢竟年紀到了一個階段，除了打球，是否還有其他出路，是我一直思索的問題」。
他不韙言，運動員的選手生涯普遍短暫，在其他領域或許還算壯年期的年齡，就要面臨退休轉換跑道的問題，這在台灣運動界更是常態，因大家總認為年長球員不如年輕鮮肉有體力，卻疏忽了在瞬息萬變的球場上，經驗老道也是贏球的關鍵。
他很幸運，在思索退休之時，除了有家人支持，有油飯事業可快速轉換跑道；另有眾多貴人相助，讓他能順利轉任教職，而無須因退休脫離籃球懷抱。
球員到教練 責任與功課更為繁重
而球員轉任教職的心態轉變，林瑞堃說，「兩者真的大不同，當球員時，我只要專注於打好球就好；當教練，除了監督球隊整體訓練狀況，還需注意每位球員狀態，並針對每場球擬定戰術等等，教練真是課業繁重的一職啊」！
儘管球員和教練性質天差地別，林瑞堃同樣真誠付出，他用心鑽研籃球訓練、閱讀運動防護、關注意志鍛鍊等，如同他在籃球場的態度，低調默默付出、盡心盡力耕耘，只為了打好每一場球賽，對自己及團隊負責。
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NBA／「防守該送急診室」 馬刺主場慘敗溜馬
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馬刺總教練波波維奇（Gregg Popovich）在今天對溜馬比賽之前曾開玩笑表示，球隊目前的防守感覺像被送進急診室，而正式開打後，馬刺確實也面臨極大麻煩！
溜馬此役展現旺盛的攻擊火力，團隊命中率超過5成，加上轟進17記三分球，反觀馬刺的進攻則是欲振乏力，兩大主力艾德里奇（LaMarcus AldridgeF）和德羅展（DeMar DeRozan）一共只獲得33分，攻守兩端幾乎空轉，最終在主場以96比116慘敗給溜馬。
歐拉迪波（Victor Oladipo）獲得21分9助攻5籃板，伊凡斯（Tyreke Evans）19分5助攻，沙波尼斯（Domantas Sabonis）16分10籃板4助攻，楊恩（Thaddeus Young）14分；喬瑟夫（Cory Joseph）對戰前東家則是有12分6籃板4助攻表現。
溜馬整場比賽最多領先到29分，第四節初已經拉開20分差距。也讓比賽幾乎提前變成垃圾時間。
「我們轉移球」，歐拉迪波說，「我認為我們球在移動時，這有助於讓我們團結在一起，包括防守端。每個人都感覺很棒，每個人都想接觸到球，每個人都想去防守。」
艾德里奇和德羅展兩人加起來一共是36投13中，德羅展獲得18分4助攻3籃板，艾德里奇15分13籃板；蓋伊（Rudy Gay）11分10籃板，富比士（Bryn Forbes）則是15分4助攻。
防守一直是馬刺近20年來能夠衝擊季後賽的關鍵，然而在雷納德（Kawhi Leonard）和格林（Danny Green）兩位大鎖離開後，加上預定先發的後衛尚未開賽就接連倒下，也讓馬刺攻守兩端面臨極大麻煩。目前馬刺平均場失分高達121.2分，這對黑衫軍來說可謂極度不尋常的現象。
「我們在球場兩端還有很多事情要做，特別是防守。」波波維奇說，「我們在防守端遭遇挑戰。」
德羅展也表示現在馬刺仍在適應彼此。「我們需要時間去理解和溝通，這是一個全新的團隊，我們還沒有在攻守兩端找到我們想要運作的方式。一旦我們找到了，事情將會好轉。」
馬刺在今天進行了主場第1700場比賽，這些年下來累積戰績是1270勝429敗，是全聯盟主場戰績最好的球隊。
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